科治好：关于睡眠，你所不知道的那些事情
睡眠占据了我们整个人生三分之一的时间，越来越多人开始思考为什么要用这么长的时间来睡觉?甚至很多人将减少睡眠视作一件非常光荣的行为，通过牺牲睡眠时间来平衡工作和学习的压力，我们身体中很多工作都需要在睡眠中才能完成，睡眠也是增强免疫力最好的方法，最佳的睡眠周期跟睡眠的量关系不大，并不是睡的时间越久睡眠质量越好。过度睡眠有可能会抑制大脑皮层代谢，睡得时间过久对身体反而没有太多的好处。
睡眠
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2020-09-26 15:10:36
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中性情绪
正向情绪 （0.999545）软文行业：睡眠健康养生
内容标签: 睡眠(0.951006)
内容核心词：睡眠时间大脑质量身体
软文摘要："科治好认为，睡眠是非常重要的，我们身体中很多工作都需要在睡眠中才能完成，睡眠也是增强免疫力最好的方法，所以，睡眠质量的好坏，直接决定了我们剩余三分之二的人生。其实，科治好了解到，过度睡眠有可能会抑制大脑皮层代谢，造成脑细胞缺氧。因而每个人对睡眠的需求量也存在着较大的差异，它与种族、环境、心理和疾病都有着密切的关联。科治好告诉你，长期睡眠不足，会对大脑产生不可逆的损伤，改变大脑的神经元连接。所以，科治好建议，好好睡觉，才是最好的养生之道。"
分词提取：过度睡眠，深度睡眠
| 词性 | 统计 | 词性 | 统计 | 词性 | 统计 | 词性 | 统计 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 普通名词 | 109 | 方位名词 | 8 | 处所名词 | 0 | 时间名词 | 0 |
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| 其他专名 | 2 | 普通动词 | 137 | 动副词 | 2 | 名动词 | 22 |
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| 1 | INeng财经 | http://www.ineng org/jinrong/202009/40373.html | 媒体详情 |
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