夏季吃瓜巧减肥 碧生源告诉你吃这6种瓜清热解毒又消脂
很多人喜欢吃一些瓜来清热解暑,黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低,清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,苦瓜苦瓜中含有类似胰岛素的物质,苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑等作用。民间常用苦瓜治疗湿疹、阳痿流感等疾病。碧生源专家表示南瓜可以代替主食,
减肥
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2020-07-20 15:23:06
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内容核心词：苦瓜脂肪南瓜丝瓜作用
软文摘要："夏季到了,很多人喜欢吃一些瓜来清热解暑,但其实它们还有减肥的效果。知名瘦身品牌碧生源的专家指出,黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低,膳食纤维含量高,因此有利于减肥。碧生源专家提醒 ,女性朋友如果有月经周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等烦恼,平时多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌;它还含有苦瓜素,可刺激唾液、胃液分泌,开胃口,增食欲。中医认为,苦瓜味苦、无毒,生则性寒、清暑泻火,熟则性温、养血滋肝。民间常用苦瓜治疗湿疹、阳痿流感等疾病。"
分词提取：瘦身，碧生源，苦瓜，蛋白质，膳食纤维，丝瓜，南洋，味甘，月经周期，维生素B1，胰岛素，南瓜，维他命A，不饱和脂肪酸，红豆汤，木瓜，丙醇二酸
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| 1 | 咸宁新闻网(咸宁网) | http://news.xnnews com.cn/qykx/202007/t20200720_2154430.shtml | 媒体详情 |
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