爱撸串和奶茶的你，一定要看看多燕瘦的“毒鸡汤”
平时不要吃高热量的东西，管住吃高热量食物的心，食物热量就会少很多，同时也能保证摄入的热量和食物的数量， 撸串党、火锅党吃的食物是经过煎炸烤卤，在此过程中就会裹挟更多的油脂，更何况商家为了保持口味的酥脆，食物经过满锅的油“一般的120斤女孩在减肥期间可控热量是1400卡，一天摄入的热量是有规定的，过量则会引起身体水肿，为什么很多人喜欢外卖、烧烤、火锅、糖醋排骨。
减肥
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奶茶、毒鸡汤、减肥
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2021-07-26 16:57:24
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正向情绪 （0.937033）软文行业：减肥健康养生
内容标签: 奶茶(0.856042)毒鸡汤(0.847988)减肥(0.812214)健康(0.803455)
内容核心词：热量食物奶茶糖油
软文摘要："平时不要吃高热量的东西，管住吃高热量食物的心，有实际行动的腿。每100g的油大概有899卡，一般的120斤女孩在减肥期间可控热量是1400卡，一顿饭的油，就占了大壁江山。对于一个普通人来说，一天摄入的热量是有规定的，比如盐摄入6克，过量则会引起身体水肿，不利于减肥，增加心血管疾病的风险。 控制身材，一定要自律，尽量减少烧烤煎炸，和高热量的调味品。这也是多燕瘦所倡导的“三分动七分吃”，只有吃得健康，才能实现健康的形体管理。"
分词提取：心血管疾病，糖醋排骨，无糖奶茶，方糖，免责声明
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