立冬已至，冬季养生，这些艾灸的正确方法请牢记

软文标题：立冬已至，冬季养生，这些艾灸的正确方法请牢记（该标题为二段式标题）

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软文行业：中医养生健康养生

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内容核心词：艾灸智能方法身体艾灸盒

软文摘要："所以,趁着初冬天还不太冷,积极的调理身体,蓄养阳气以度过接下来的寒冬十分重要,而艾灸就是大家调理身体常用的一个方法。因此,今天,就和大家聊一聊艾灸的正确方法以及注意事项。另外,要注意激烈运动后不能艾灸,饭后半小时内不能艾灸,极度疲劳时不能艾灸,饥肠辘辘时不能艾灸,酩酊大醉时不能艾灸,月经期间不能艾灸。　　三、艾灸的正确的方法之频率　　艾灸有两个作用,一个是治病、另外一个是保健,治病与保健,时间不同,频率不同。如若已经出现疾病症状,艾灸的频率需要提高了,一天一次或者隔天一次都是比较常见的,不过具体频次需要根据自身的艾灸的身体状况由医生来制定。"

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