习惯性熬夜损害身体 来益B族维生素呵护健康

生活习惯的改变让熬夜成了司空见惯的现象,熬夜对身体的危害不容小觑,不仅会影响身体发育、导致记忆力下降,还会导致免疫力下降、皮肤粗糙、冒痘等一系列"熬夜综合征"等问题。熬夜人群可适当补充B族维生素,多种熬夜综合征需警惕熬夜的原因多种多样,白天的学习、工作、生活时与外界的沟通迫于社会角色和身份的限制,但面对熬夜给身体带来的种种伤害。
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内容核心词:B维生素身体熬夜状态

软文摘要:"然而,熬夜对身体的危害不容小觑,不仅会影响身体发育、导致记忆力下降,还会导致免疫力下降、皮肤粗糙、冒痘等一系列\"熬夜综合征\"等问题。习惯性熬夜要不得,多种熬夜综合征需警惕熬夜的原因多种多样,对于学生和上班族来说,有时是为了学习和工作任务不得不熬夜,但更多时候只是不想早点睡,在这种时候,熬夜不是一种被迫行为,而成了一种心理需要,久而久之养成了熬夜的习惯,并越发欲罢不能。此外,补充B族维生素,还可以保护头发和指甲的健康,预防熬夜引发的\"秃头\"问题。"

分词提取:学生党,熬夜综合征,经常性口腔溃疡,硫胺素,核黄素,B2,烟酸,泛酸,吡哆醇,生物素,叶酸,钴胺,B12,蛋白质,胃肠道疾病,营养补充剂,如来益B族维生素片,营养素推荐摄入量,帝斯曼

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形容词 33 副形词 8 名形词 3 副词 28
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