酸枣仁该怎么吃？调理睡眠效果才最好

酸枣仁治失眠,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。同样是生长在北纬45度附近—偏湿冷的环境。人参的力道、劲头要远远高于西洋参;温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。　　研究证实邢枣仁有效成分含量最高　　邢枣仁无疑是失眠人群的优中更优之选,

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内容核心词：酸枣失眠仁油仁人群

软文摘要："唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。邢枣粒大饱满,色泽亮丽、品质最优,邢枣仁成为闻名全国的道地药材。河北中医学院药学院研究发现,邢枣仁是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成分含量最高的。所以,学业、工作压力大的白领、学生,内分泌失调的更年期人群,以及存在睡眠问题的中老年人都可以选用晚必安酸枣仁油软胶囊来改善睡眠。"

分词提取：金匮要略，中华人民共和国药典，卫生部，既是食品又是药品的物品名单，西洋参，　　邢枣仁，河北中医学院药学院，酸枣仁油软胶囊，睡眠潜伏期，西安交通大学医学院，河南工业大学化学化工学院，不饱和脂肪酸，亚油酸，亚麻酸，胆固醇

词性	统计	词性	统计	词性	统计	词性	统计
普通名词	120	方位名词	11	处所名词	1	时间名词	4
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