喜临门睡眠报告:免疫功能低一半,只是熬夜最小的代价

成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。话题#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半#登上微博热搜。已是国家级问题  喜临门《中国睡眠研究报告2022》显示。全国超8小时睡眠人群不足8%,睡眠水平还与社会经济发展息息相关。  美国兰德公司一项关于睡眠不足的经济成本研究表明,每晚平均睡眠时间少于7小时会导致国家付出巨大的财政成本。
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