冬至养生保健必看，养生首选它！

随着大雪节气的到来”天气越来越冷，大雪、小雪节气过后，往往会带来雨雪天气，降雪的可能性也比小雪时更大，夏长，大雪过后冬季，太阳辐射量进一步变少，昼短夜长，天气变得愈发寒冷。秋冬养生讲究一个，随着天气越来越寒冷，极大地抑制了春夏的温热之气”也导致许多阴寒症开始卷土重来。比如咳嗽、胃痛、腹泻、四肢怕冷等寒症，冬季也是流感、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的高发期，如果能够根据节气的阴阳变化。