失眠=睡不着?这几个失眠症状你一定要知道!

失眠患者要面对的可不只是无法入睡这个问题。当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,但仍有很多人觉得自己没有失眠的困扰,这些群体的睡眠问题更为明显[2]。但可能会导致白天精神不佳、注意力难以集中、记忆力减退、身体疲倦乏力等问题,长期失眠还可能会导致5倍的抑郁症几率以及与高血糖、糖尿病高达70%的共病率[3]!旨在帮助失眠人士改善睡眠问题。有镇静催眠和调节睡眠-觉醒周期的作用。
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2搜狐网财经新闻https://www.sohucom/a/616752285_121322286媒体详情
3中国经济新闻网https://www.cetcom.cn/xwsd/3293522.shtml媒体详情
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