挪威三文鱼：健身人士的又一选择

补充剂omega-3对运动耐力和肌肉功能有积极影响,或许可以帮助运动员改善肌肉神经元的功能和疲劳对肌肉的影响。食用omega-3补充剂(其中富含375mg的EPA、230mg的DPA、510mg的DHA)或安慰剂。omega-3组大腿肌肉功能增长20%,并且omega-3组中50%的受试者表现出来肌肉改善的迹象,omega-3有帮助肌肉形成的功效。

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健康养生

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三文鱼、健身、海鲜

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2020-11-18 08:25:21

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内容标签: 三文鱼(0.942537)健身(0.81984)海鲜(0.818485)肌肉(0.783524)omega-3(0.747802)

内容核心词：三文鱼挪威omega肌肉运动

软文摘要："　　据研究显示,每100g挪威三文鱼中富含2.25g omega-3不饱和脂肪酸。从omega-3不饱和脂肪酸能改善和增加肌肉方面考虑,挪威三文鱼很适合健身人士食用。除此之外,挪威三文鱼在健身食谱上还有更多优势,每100g挪威三文鱼富含0.52g omega-6不饱和脂肪酸,蛋白质含量高、饱和脂肪含量低,且富含维生素和微量元素,能够为运动后机体流失的养分做补充,有效的帮助机体恢复。所以,挪威三文鱼不仅营养价值高,而且食品安全无污染,这也是挪威三文鱼能够走向世界人们餐桌上的主要原因。　　挪威三文鱼在烹饪的方式上可以通过煎、烤、炸、煮或者生食,给了消费者更多的选择权和自由发挥的空间。"

分词提取：多伦多大学，omega，EPA，DPA，DHA，安慰剂，挪威三文鱼，不饱和脂肪酸，大西洋，挪威官方政府，　　

词性	统计	词性	统计	词性	统计	词性	统计
普通名词	68	方位名词	10	处所名词	0	时间名词	1
人名	2	地名	1	机构团体名	0	作品名	0
其他专名	25	普通动词	68	动副词	1	名动词	20
形容词	15	副形词	0	名形词	3	副词	8
数量词	22	量词	0	代词	6	介词	18
连词	16	助词	22	其他虚词	1	标点符号	59

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