“躺平”是个技术活,想“躺平”,更想“躺赢”
当觉察到自己身体情况欠佳”甚至感觉心态出现一些状况时。今天的焦虑我都从脑子里拿出来放到纸上了。 运动养活力 有时候我们会因为压力太大而导致身体紧绷神经紧张,慢跑、拉伸、游泳、散步此类有氧运动都是不错的放松方式,让身体得到更好的放松和休息,精神的负担自然也会增加,开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,事事有着落远比天马行空的构想更能让人安心 不要想得太多,很多的焦虑都来源于想的多做的少。
睡眠
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无风险
积极
二段式
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2021-06-25 18:34:51
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暴恐违禁 不合国家法规的暴恐、赌博、毒品等违法内容 | 通过 |
0.022 | 无 |
文本色情 不合网络规范的色情内容 | 通过 |
0.412 | 无 |
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软文标题:“躺平”是个技术活,想“躺平”,更想“躺赢”(该标题为二段式标题)
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包含图片:文章图片不多不少,真好。
情感描述:文章情感描述正面积极,继续保持哦!
内容纠错:无
软文行业:睡眠社会
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内容核心词:事情压力情绪身体精神
软文摘要:"近日,“躺平”这个话题异常火爆,引发了广大网友们的热烈讨论。目前针对该话题的探讨中,出现了两种相对极端的看法,第一种:躺平无罪,躺平有理。“我辛苦了二三十年了,躺平一下怎么了!”,谁不让我躺平我和谁急;第二种:躺平是逃避,是懈怠,是不思进取,是要被鄙视的。而且,适当的“躺平”也是个技术活,同样是要讲方法的。有效“躺平”是对身体和精神上的负责。思想上的躺平不是不作为,而是不要过度的思虑,让思想“躺平”下来,把眼前的事情解决再去想下一个问题,告别天马行空的无效思考,让问题得到有效且合理的解决,缓步自省,厚积薄发,最后达成自己的目标。"
分词提取:冷处理 ,综合意外保险,免责声明
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