晚上睡不着？科治好教你如何获得好睡眠！

睡眠是生命的需要，拥有良好的睡眠对于人体有许多好处：　　一、优质的睡眠可以消除疲劳，消化系统制造人体能力物质供给身体，呼吸及部分内分泌减少，这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，睡眠有利于保护大脑，　　三、睡眠可以增强人体免疫力　　人体在正常情况下可以产生各种抗原物质对抗进入身体的有害物质，睡眠能增强机体产生抗体的能力，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。

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睡眠

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2020-08-17 13:08:31

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文本色情不合网络规范的色情内容	通过	0.001	无
政治敏感涉政敏感、反动等不良信息	待定	0.9	查看
营销推广含有推广或售卖意向的内容	通过	0.027	无
低俗辱骂低俗辱骂的垃圾文本内容	通过	0.072	无
低质灌水无实意字符或乱码等特征的灌水类文本	通过	0.174	无

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内容核心词：睡眠身体建议机体人体

软文摘要："睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力;同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。　　四、睡眠可以延缓衰老预防癌症　　科治好调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。近几年的癌症的发病率呈直线上升趋势，研究发现细胞分裂多在人的睡眠过程中进行，一旦睡眠规律发生了紊乱，机体有可能在外部环境不良因素的作用下，发现一些癌性的病变。　　所以，科治好认为保证充足规律的睡眠对我们的健康至关重要。"

分词提取：基础代谢率，氨基酸，助眠香薰，神门，内关，三阴交，手少阴心经，手厥阴心包经

词性	统计	词性	统计	词性	统计	词性	统计
普通名词	163	方位名词	14	处所名词	0	时间名词	7
人名	8	地名	0	机构团体名	1	作品名	0
其他专名	9	普通动词	147	动副词	0	名动词	31
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数量词	19	量词	2	代词	13	介词	19
连词	13	助词	47	其他虚词	2	标点符号	116

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