助力食育教育,为健康生活筑牢坚实基础

人们也更加注重选择健康饮食”并减少糖盐和脂肪摄入成为了很多人们的饮食指南,86%的中国受访者表示会有意识地购买更健康的食品,  由于长期的工作生活压力和饮食结构单一等原因,在2022年4月26日最新正式发布的《中国居民膳食指南(2022)》(下称为《指南》)中提到的第一条健康饮食准则就是。蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分,《指南》建议成年人保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜。
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