壹健康小知识:“臭名昭著”的水果大王
适量使用会对人体有不小的好处。榴莲较高的含糖量以及丰富的脂肪。并且榴莲当中含有多种维生素以及钙等矿物质。所以榴莲特别适合孕妇和老年人食用。榴莲所含有的谷氨酸。之所以这么讲是因为谷氨酸这种物质对于人体所需的蛋白质还有糖转化有着非常重要的作用,榴莲中丰富的膳食纤维具有很好的疏通肠道治疗便秘的作用。过量食用也会适得其反的呦,吃完榴莲以后一定要及时喝水,榴莲虽富含纤维素,过多食用反而会阻塞肠道,
水果
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水果、泰国榴莲、水果营养
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2020-08-19 21:43:33
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软文行业:水果健康养生
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内容核心词:榴莲营养价值水果肠道人体
软文摘要:"今天小编就带大家了解一下这个“爱之者赞其香,厌之者怨其臭”的“水果大王”。榴莲是典型的热带水果,一般在高温的气候环境下结果,具有很高的营养价值。榴莲又名韶子、麝香猫果。并且榴莲当中含有多种维生素以及钙等矿物质,有利于身体骨骼的发育和身体健康。所以榴莲特别适合孕妇和老年人食用,但是对于年轻人来说同样起到促进发育的作用。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。“水果之王”是因为它有丰富的营养价值,但是切不可因为自己的喜好就食用过量,所以小编建议大家“榴莲虽好,切不可过量哦”。"
分词提取:美的,韶子,麝香猫果,郑和下西洋,维生素C,胡萝卜素,叶酸,谷氨酸,蛋白质,膳食纤维,营养价值,桂圆,红枣,消化不良
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