维他奶豆奶 优质植物蛋白 轻负担好吸收

大豆中异黄酮的含量远高于其他豆类,大豆及其制品才是丰富异黄酮的唯一来源。既然大豆中含有植物雌激素,特别是大豆异黄酮对雌激素具有“大豆异黄酮不仅发挥着弱雌激素的作用,尤其适合女性食用  2016年发表在《国际食品特性杂志》 上的文章显示[3],大豆异黄酮的双向调节作用对于更年期妇女骨质健康和情绪调节起到一定作用,大豆异黄酮也具有抗氧化等作用,大豆异黄酮一方面能有助改善骨密度:
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