放胆工作撒欢睡

很大一部分人存在睡不着、睡不深、易惊醒等问题。偶尔失眠带来的是第二天注意力不集中、工作效率低，　　白天适量运动有助于快速入睡，有助于入睡和提高睡眠质量。下午四点后不喝咖啡、浓茶等容易让大脑兴奋的食物和饮料。　　千年助眠良药——酸枣仁　　如果上述方法依然不能实现好睡眠，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠”酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。

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软文行业：睡眠健康养生

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内容核心词：酸枣仁仁油失眠睡眠

软文摘要："白领是出现睡眠问题最多的群体，工作压力大、节奏快，同时承受着来自房子、车子、孩子等方方面面的压力，很大一部分人存在睡不着、睡不深、易惊醒等问题。偶尔失眠带来的是第二天注意力不集中、工作效率低，长期失眠则会引起植物神经失调、神经官能症等神经系统及其他系统疾病。只有睡得好才能有精神,工作才会出色，那如何才能改善睡眠呢?河北中医学院药学院发现，邢枣仁是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成分含量最高的。遮光瓶子里的酸枣仁油很容易装入包中，随身携带，方便使用，每天4粒软胶囊轻松安眠，让你放胆工作撒欢睡。"

分词提取：神经官能症，睡眠规律，医圣张仲景，金匮要略，中华人民共和国药典，卫生部，既是食品又是药品的物品名单，河北中医学院药学院，以岭药业，酸枣仁粉，酸枣仁油软胶囊，西安交通大学医学院，河南工业大学化学化工学院，不饱和脂肪酸，亚油酸，亚麻酸

词性	统计	词性	统计	词性	统计	词性	统计
普通名词	153	方位名词	11	处所名词	0	时间名词	6
人名	6	地名	0	机构团体名	1	作品名	4
其他专名	14	普通动词	165	动副词	2	名动词	36
形容词	57	副形词	13	名形词	3	副词	33
数量词	13	量词	0	代词	9	介词	16
连词	15	助词	49	其他虚词	4	标点符号	135

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