干饭人别慌 康宝莱直销专家推荐：这样吃也能瘦
康宝莱直销专家为大家盘点那些吃对了就不会胖的主食种类”吃主食要看比例。都是直接导致我们发胖的重要原因，合理的搭配主食比例。所谓的主食比例。是指精粮与粗粮的比例，这里的精粮主要指由精米、精面制成的食物。而粗粮则由杂粮组成，减少精粮的摄入量，因为粗粮中，多吃粗粮不仅有益于减肥。全谷物好主食，富含大量的膳食纤维和B族维生素。它不仅能辅助能量代谢，日常多食用全谷物主食，还不会增加脂肪。
营养学
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消极
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康宝莱、主食、营养学
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2021-01-10 01:11:02
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正向情绪 （0.208518）软文行业：营养学减肥健康健康养生
内容标签: 康宝莱(0.938448)主食(0.90731)营养学(0.826051)干饭(0.814804)健康(0.806307)减肥(0.805712)
内容核心词：康宝莱主食全谷物粗粮燕麦
软文摘要："康宝莱直销专家为大家盘点那些吃对了就不会胖的主食种类。康宝莱直销专家表示：多吃粗粮不仅有益于减肥，还能保持好的皮肤状态。康宝莱直销专家表示：目前，市场上常见的全谷物主食，包括：糙米、荞麦、玉米、燕麦，这些食物的含糖量较低，一些糖尿病或三高患者，常食用也最佳。比如，康宝莱推出的巧克力蔓越莓燕麦饼，清甜的蔓越莓加上口味香醇的 REBUILD STRENGTH机量蛋白粉，搭配燕麦，不仅很好地补充碳水，在饱腹同时，又补充了优质蛋白。康宝莱的“营养 运动”理念完美呈现，将为您带来更傲人的身材，更健康的身体，可谓是一举多得！"
分词提取：干饭，康宝莱，B族维生素，糙米，荞麦，蔓越莓，燕麦饼，REBUILD STRENGTH机量蛋白粉
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| 普通名词 | 88 | 方位名词 | 4 | 处所名词 | 1 | 时间名词 | 1 |
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