《自然》子刊：“少坐多动”有效预防心血管疾病！

稍不注意有可能危及生命，针对久坐与心血管疾病之间的关系，身体活跃但久坐不动，但当你知道久坐可能会严重危害心脑血管“每天每增加30分钟的低强度运动或中等强度的身体活动？心血管疾病患病风险降低11%，全因死亡风险降低36%。心血管疾病风险就会增加33%？久坐会从血管、血压、血糖和血流量等方面影响心血管的健康，这些因素会相互作用增加心血管疾病的风险，中老年人和心脑血管疾病患者的血管柔韧度相对较差。

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2022-05-12 17:03:53

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内容核心词：心脑血管血管小时心血管疾病风险

软文摘要："近期，一项发表在《自然》子刊《Nature Reviews Cardiology》的研究，针对久坐与心血管疾病之间的关系，回顾了新兴证据和相关机制，并提出将“少坐多动”作为一种预防和管理心血管疾病的重要方法。证据表明，这些因素会相互作用增加心血管疾病的风险。值得注意的是，受久坐不动等生活习惯因素的影响，心脑血管疾病不再是“老人病”，正日趋年轻化。营养师建议可以适当服用养护心脑血管的膳食补充剂辅助降低因久坐不动而诱发的心脑血管意外风险。"

分词提取：yes，自然，子刊，心血管疾病，vs，血流量，血管老化，心脑血管疾病，主动脉夹层，膳食补充剂，辅酶Q10，硫辛酸，植物甾醇酯，亚麻酸

词性	统计	词性	统计	词性	统计	词性	统计
普通名词	117	方位名词	7	处所名词	1	时间名词	2
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