康宝莱直销专家总结：减肥有方法 补充营养很重要！
节食减肥法毫无科学依据，还会导致身体因得不到充足的能量，导致基础代谢下降。节食不但不会瘦身，还会影响减肥，造成更多的健康问题，要注意营养的均衡摄入，常吃种类丰富的食材，更有益于多营养的添加。可有助于机体获得全面的营养成分，但要减少高热量食物的摄入，要注重食材的烹饪方式。有些食材的营养非常脆弱，一些蔬菜在进行油炸或高温过长时间后，就会导致营养成分损失。并不是所有的食材都适合凉拌或者生吃。
减肥
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2021-01-05 21:38:13
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内容核心词：营养康宝莱食物食材专家
软文摘要："减肥期间，要注意营养的均衡摄入，常吃种类丰富的食材，更有益于多营养的添加。康宝莱直销专家提示：提倡种类多元化，但要减少高热量食物的摄入，比如油炸、膨化、饮料产品。康宝莱直销专家提示：食材烹饪要根据食材特点，并不是所有的食材都适合凉拌或者生吃，要在科学健康的基础上进行。康宝莱直销专家提示：拥有好的身材、拥有的身体，都需要我们注重日常习惯，远离不良嗜好。"
分词提取：节食减肥法，康宝莱，清蒸，水煮，蛋白混合饮料，蛋白营养粉
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