锅圈食汇冬季必吃火锅食材清单，解馋、过瘾又低卡

约上朋友吃顿火锅吧，浓香的牛油辣锅底，火锅要想好吃又不长肉，锅圈食汇的番茄火锅和菌汤火锅则是清淡又营养，煮后会散发出一种独特的香味，吃它们完全不用担心长肉。如果实在拒绝不了牛油辣的麻辣鲜香，食材可以在不同的锅中涮煮，肉食类选择辣锅，低热量的时蔬和素食下入另一边。涮肉讲究一个「七上八下」，把肥牛、毛肚…这些经典食材放在锅里涮两秒，片状的食材讲究一个脆生，最好是选择一些低脂的肉食。

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蔬菜

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软文行业：蔬菜美食

内容标签: 火锅(0.9392)美食(0.79747)牛油(0.776221)毛肚(0.770541)

内容核心词：火锅锅食材食汇肉食

软文摘要："入冬的头等大事，当然是吃火锅了!浓香的牛油辣锅底，大片刀切毛肚，充分浸入辣汤，蘸上香油蒜泥，那个味道妙不可言。锅底的选择五花八门，相比多油多辣的牛油辣锅底，锅圈食汇的番茄火锅和菌汤火锅则是清淡又营养，所谓七个番茄一锅汤，家常美味，最是让人怀念。如果实在拒绝不了牛油辣的麻辣鲜香，偶尔吃一下解馋也是可以的。建议各位选择鸳鸯锅，一边菌汤，一边牛油辣，食材可以在不同的锅中涮煮，肉食类选择辣锅，低热量的时蔬和素食下入另一边。最好是选择一些低脂的肉食，比如瘦的牛羊肉，高蛋白低脂肪的虾滑、火锅虾、火锅黑鱼片，爽脆的毛肚、羊肚、鸭肠等，好吃又健康。"

分词提取：牛油，毛肚，辣汤，香油，蒜泥，健康吃火锅，　　，番茄火锅，菌汤火锅，七上八下，高蛋白，羊肚，海带芽，腐竹，绣球菌，魔芋，荞麦面

词性	统计	词性	统计	词性	统计	词性	统计
普通名词	107	方位名词	10	处所名词	0	时间名词	0
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