春季养肝吃什么 立春阳气生发仲景逍遥丸疏肝解郁

软文标题：春季养肝吃什么 立春阳气生发仲景逍遥丸疏肝解郁（该标题为二段式标题）

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软文行业：养生健康中医健康养生

内容标签: 逍遥丸(0.936414)疏肝解郁(0.935403)阳气不足(0.857358)立春(0.840321)生发(0.835559)中医(0.831007)养生(0.825784)健康(0.806051)肝气郁结(0.789791)

内容核心词：气血阳气肝气肝肝脏

软文摘要："转眼2021年的春天到了，早春的气息已经扑面而来， 春季养生要顺应阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个生字。春季养生从养肝开始，逍遥丸疏肝解郁保护肝脏，有助于肝气升发运行滋润全身。立春多吃芽菜对生发肝阳的作用非常大，其中春芽养肝。少吃麻辣的火锅、羊肉、烧烤，可适当食用香葱、香菜、花生这些很香的食物，可以促进阳气生发。　　2、敲肝胆经清肝火　　到了春天，随着肝阳生发，肝气开始推动气血运行而滋养全身，但如果此时因肝阳生发太过或肝气郁结而生成肝火，则容易损伤肝脏。"

分词提取：疏肝解郁，绿豆芽，黄豆芽，花生芽，肝阳，牙龈肿痛，慢性肝炎，青光眼，乳腺增生，子宫肌瘤，盆腔炎，黄褐斑，高血脂，　　逍遥丸，天平惠民和剂局方，医圣张仲景，四逆散，女科圣药，黄帝内经，胆经，清肝泻火，环跳穴，眼疲劳，肝经　　，秋冬养阴

原文句数：29，阅读时间 ≈ 2分41秒，朗读时间 ≈ 6分44秒

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