如何科学补充益生菌 选择丹麦彩虹条毕芙丹益生菌
益生菌能有效平衡肠道菌群,然而很多人却搞不清楚服用益生菌的正确姿势。 避免与抗生素一起服用 长期服用抗生素的人群体内缺乏益生菌,但服用抗生素期间不建议食用益生菌。因为抗生素可以没有选择性的将有害菌和益生菌同时杀死,从而减轻胃酸增加对益生菌的伤害。益生菌和益生元搭配食用效果更好。但建议益生菌尽量冷藏保存来保证活性。 学会了科学补充益生菌的姿势后,
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2022-10-25 11:45:25
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