臻牧|夏季养生正当时，“热养”其实更健康
不仅有助于温补阳气、温通经络，还利于驱除体内寒邪，每天坚持热水泡脚能够使气血运行畅通，易加重脾胃负担造成脾胃虚寒。睡前用热水泡脚不仅会促进排汗，热水加点生姜、艾叶等有助于祛除暑湿，帮助身体排汗，尤其是对于血液循环较慢、不易出汗的中老年人，夏季洗热水澡可以很好的提升身体微循环能力。夏季酷暑难耐的时候也可以用热毛巾擦脸擦身，帮助身体排汗降温，避免大汗淋漓伤气血。生姜有助于温中散热。
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消极
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2023-07-18 16:12:53
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软文标题：臻牧|夏季养生正当时，“热养”其实更健康（该标题为二段式标题）
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内容核心词：身体热水人体运动泡脚
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