吃什么能提高免疫力,日常摄入的蛋白有被吸收吗
蛋白质摄入是关键蛋白质是人体各组织器官的原材料，蛋白质缺乏会造成导致免疫细胞、免疫球蛋白的萎缩和减少，补充蛋白质对于提高免疫力有着至关重要的作用。人体的蛋白质来源于食物摄入，大部分中国居民的蛋白质日均摄入量都相对不足。中国居民平均每天奶和奶制品摄入量仅为膳食指南推荐量的5％，表明中国人的饮食中普遍存在优质蛋白质摄入不足，首先就要把体内缺乏的蛋白质补充至推荐水平。
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消极
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2023-07-31 22:43:49
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软文标题：吃什么能提高免疫力,日常摄入的蛋白有被吸收吗（该标题为二段式标题）
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内容核心词：蛋白质抵抗力蛋白人体免疫力
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